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怎样正确认识和对待青春期，如何养成良好的生活、卫生习惯，遇到烦心事如何解压……近日，河南省信阳市罗山县《知爱·慎爱》青春期心理健康教育讲座走进庙仙中学，引导学生正视青春期的各种变化和挑战，消除成长中的困惑和烦恼，增强防范和自我保护意识，培养健康的心理和健全的人格。
讲座围绕“生理健康”“心理变化”“异性交往”和“自我保护”四个方面展开，运用多媒体课件，以生动的图片、视频和真实鲜活的案例，对青春期心理健康知识进行深入浅出的讲解和互动，从辨析友情与爱情的关系、与人交往的意义与原则、怎样正确认识和对待青春期的心理情感等方面一一为大家破解密码。
据了解，为让学生以积极、乐观的心态关注青春期的到来，以健康、阳光的心态迎接学习、迎接生活。该乡把融趣味性和教育性融于一体，通过定期举办“青春课堂”，帮助学生从科学、理性的角度认知青春期的身心发展现象和规律，掌握青春期健康知识，了解自身特点，引导同学们积极主动摆脱心理困惑。调整心态，做到自强、自爱、自尊、自律。
“青春期的心理是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟，这是一个自然过程。要以科学的态度，正确认知这个过程，掌握方式方法，克服恐慌心理，积极正确应对，调控解压，保持乐观向上。腹有诗书气自华，要多读书读好书，注重知识积累，提高自身素养，促进健康成长。”心理教师熊梦玲对同学们提出寄语。（朱美惠 何铸张启强/文图）
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